Самое важное об анализах на коронавирус COVID-19

11 декабря 2022 0 комментариев

Как подготовиться к сдаче ПЦР на наличие коронавируса? Что представляет собой ИФА-тест на наличие антител к COVID-19? Можно ли выявить наличие коронавируса в домашних условиях? Ответы на самые популярные вопросы об анализах на COVID-19 в нашем обзоре.    Сегодня для обследования на инфекцию COVID-19 применяются разные виды анализов и тестов. Принцип работы одних – определение …

10 привычек, делающих живот плоским

11 декабря 2022 0 комментариев

Прийти в хорошую физическую форму важно не только для морального удовлетворения, но и для здоровья. Отложение жира в области живота и талии ведет к нарушению гормонального обмена, сдавливает внутренние органы и мешает им нормально работать. Предлагаем вам завести десять полезных привычек, помогающих обрести плоский живот и поддерживать общий тонус.   1. Расслабьтесь Как ни странно, …

Бег по утрам: энергия для активного дня

11 декабря 2022 0 комментариев

Люди совершают пробежки по разным причинам. Для кого-то это способ отвлечься, другие хотят сбросить вес, третьи поставили перед собой спортивную цель. И все же бегать утром предпочитает больше людей, нежели заниматься этим вечером. О пользе утренних пробежек говорят и многочисленные исследования. Вообще, бег в любое время суток полезен для здоровья: тренируются мышцы, укрепляются сердце и …

Чем заняться в декретном отпуске

11 декабря 2022 0 комментариев

Может ли женщина в декрете найти любимое занятие? Конечно. И даже построить карьеру и создать собственное дело. Ведь декретный отпуск — время не только для ухода за малышом, но еще и очень важный период в жизни женщины, который можно и нужно провести с пользой для самой себя. Предлагаем идеи для самосовершенствования не только в качестве …

4 заболевания, о которых «кричат» колени

11 декабря 2022 0 комментариев

Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем. Мы расскажем о 4 болезнях, про которые пытаются сообщить нам наши колени.   Боли при подъеме по лестнице Что это может быть: Ранний остеоартрит Боли в коленях при подъеме по лестнице могут сигнализировать о …

«Мешки» и темные круги под глазами

11 декабря 2022 0 комментариев

Этот косметический дефект женщины всегда стремятся замаскировать, поскольку он придает лицу нездоровый и осунувшийся вид. Темные круги под глазами традиционно связывают с бессонными ночами и усталостью. Однако это не единственная причина их возникновения. Темные круги и "мешки" под глазами могут могут быть следствием неправильного образа жизни, проявлением заболеваний, а также некоторых анатомических особенностей, полученных при рождении. Основная причина появления …

Борьба за иммунитет: Как правильно питаться осенью

11 декабря 2022 0 комментариев

В осенние месяцы нужно уделить особое внимание своему рациону. Делимся секретами осеннего питания, которые помогут пережить сезон дождей и холодных ветров без соплей и лишнего веса. Как питаться с пользой Как же помочь организму запастись витаминами и при этом не страдать от избыточного веса? Ответ на поверхности: сейчас, в сезон сбора урожая, фрукты и овощи …

Осеннее выпадение волос

11 декабря 2022 0 комментариев

Женщины очень часто жалуются на выпадение волос осенью. Почему так происходит и существует ли связь между временем года и выпадением волос? Норма или патология Осенний период вынуждает организм адаптироваться под климатические изменения, и эта адаптация отнимает много сил, в том числе, необходимых для поддержки здоровья волос. Это также затрагивает гормональный фон, и в результате волосы …

Пищевая непереносимость

11 декабря 2022 0 комментариев

Даже самая здоровая пища может вызвать проблемы с пищеварением. Симптомы пищевой непереносимости: вздутие и боли в животе, газы, кожные высыпания, запоры и диарея.   Что такое пищевая непереносимость? Пищевая непереносимость — это иммунная реакция организма на тот или иной продукт. Как правило, она проявляется внешне — сыпь, зуд, крапивница, отек и крайняя степень – анафилактический …

11 советов, как избежать появления камней в почках

11 декабря 2022 0 комментариев

Мочекаменной болезнью могут страдать все возрастные группы — от новорожденных до пожилых людей. Какие полезные привычки стоит завести, чтобы защитить почки от камней? Мочекаменная болезнь (уролитиаз) — заболевание, связанное с образованием камней в почках и/или других органах мочевыделительной системы. Тип мочевого камня зависит, как правило, от возраста больного. У людей старшего возраста преобладают мочекислые камни. …